ثبت علميًا أنه يزيد من الأداء البدني في من التمارين قصيرة المدى عالية الكثافة مثل تدريب الوزن والقلب المتقطع.
يتم الحصول على التأثير المفيد مع تناول 3 جرام من الكرياتين يوميًا.
تم استخدام CREATINE MONOHYDRATE ودراسته لعقود. إنه فعال لكل من نمو العضلات على المدى القصير والطويل.
تمكن الكرياتين عضلاتك من إنتاج الطاقة أثناء الرفع الثقيل أو تمارين كثافة LigL.
يلعب الكرياتين دورًا مهمًا في إشارات الخلايا، ويعني wLicL ارتباطًا أفضل بالعقل والعضلات. كما أنه يساعد في إصلاح الأنسجة العضلية ونموها.
أظهرت الدراسات أنه يقلل من انهيار البروتين، مما يعني أنه يتم استخدام المزيد من البروتين لإصلاح أنسجة العضلات بعد التمرين البدني.
سيجعلك الكرياتين تزيد من عدد الممثلين في كل جلسة تدريبية، وهو عامل رئيسي في نمو العضلات على المدى الطويل.
يزيد الكرياتين أيضًا من ترطيب الخلايا لمضخات العضلات الأكبر، والتي بدورها تدعم عضلاتك لتصبح شطرًا.
منتجات ذات صله
مسحوق الكرياتين مونوهيدرات من Olimp هو مكمل غذائي مصمم لدعم الأداء الرياضي وزيادة القدرة العضلية.
يحتوي على كرياتين أحادي الهيدرات النقي، الذي يساعد في تحسين الأداء أثناء التمارين القصيرة والمتكررة عالية الكثافة.
متوفر في المخزون
“Platinum 100% Creatine” من MuscleTech هو مكمل غذائي نقي ومركز يقدم لك القوة الخام للكرياتين مونوهيدرات بأبسط صورها.
يُعرف الكرياتين بقدرته على تعزيز نمو العضلات وزيادة القوة وتحسين التحمل ويوفر الدعم اللازم لتحسين الأداء الرياضي، القوة، وحجم العضلات، مما يجعله إضافة لا غنى عنها لأي برنامج تدريبي.
متوفر في المخزون
متوفر في المخزون
المكمل الغذائي المثالي لكل من يسعى لزيادة القوة والتحمل وتحسين أداء التمرين. صُمم هذا المنتج باستخدام أنقى أشكال الكرياتين المتاحة، مما يضمن الحصول على أقصى فائدة بأقل كمية.
غير متوفر في المخزون
هو مكمل غذائي يركز على توفير الكرياتين بأعلى جودة من خلال صيغة CreaSyn™. كل جرعة توفر 5 غرامات من الكرياتين مونوهيدرات، المعروف بقدرته على تعزيز القوة العضلية والتحمل وتسريع عملية الاستشفاء العضلي. يعتبر هذا المنتج مثاليًا للرياضيين والأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين أدائهم في الأنشطة البدنية المختلفة، وذلك بفضل تركيزه العالي ونقائه.
غير متوفر في المخزون
TREC Creatine Micronized Mesh + Taurine هو مكمل غذائي متطور، مُصمم خصيصًا للرياضيين والأشخاص الذين يتدربون بانتظام ويبحثون عن تحسين أدائهم وزيادة قوتهم وتعافيهم بعد التمارين.
متوفر في المخزون
تعتبر الكرياتين واحدة من أكثر المكملات شهرة وفعالية في عالم كمال الأجسام والرياضات.
“كرياتين مونوهيدرات” يوفر لك نقاءً فائقًا من الكرياتين مونوهيدرات لتحقيق أقصى استفادة من تمارينك وتعزيز قوتك وحجم عضلاتك.
غير متوفر في المخزون
متوفر في المخزون
غير متوفر في المخزون
مكمل غذائي يركز بشكل كامل على توفير أفضل جودة من الكرياتين مونوهيدرات.
مع كل حصة تحتوي على 3 غرامات من الكرياتين النقي، هذا المنتج هو الاختيار المثالي للرياضيين الذين يسعون لتحسين قوتهم، تحملهم، وكفاءة استشفائهم العضلي.
مصمم للاندماج بسهولة في أي روتين تغذية رياضي، OLIMP CREATINE يوفر دعمًا مثاليًا لتدريبات عالية الشدة وتمارين رفع الأثقال. بدون بروتين، كربوهيدرات أو دهون، هو مكمل نقي يركز على تحسين الأداء الرياضي وتعزيز نمو العضلات.
متوفر في المخزون
التعليقات
لا توجد توصيات بعد.